การไม่ลงรอยกันมักจะทำให้เกิดการถกเถียงกัน
ระหว่างคู่รัก มีวิธีไหนไหมที่จะทำให้ไม่ต้องทะเลาะกันเลย?
น่าจะไม่มีเพราะลิ้นกับฟันย่อมกระทบกระทั่งกันบ้างเป็นเรื่องธรรมดา
อย่างไรก็ตามเรามีคำแนะนำสำหรับคู่รักเพื่อปรับความเข้าใจหลังจากที่ทะเลาะ
เบาะแว้งกัน
1. นับหนึ่งถึงสิบ
บอกตามตรงนะวิธีนี้ได้ผลสุดๆ!
เมื่อคุณได้ยินคำพูดไม่เข้าหูหรือไม่ถูกใจ
ขอแนะนำให้หายใจเข้าลึกๆและนับหนึ่งถึงสิบ
คุณคงไม่อยากทำร้ายคนรักด้วยอารมณ์เพียงชั่ววูบใช่ไหม?
2. ใช้สัญญาณ ?หยุด? พิเศษสำหรับคุณสองคน
เมื่อสถานการณ์ตึงเครียดระหว่างคุณกับคนรัก
ใกล้มาถึงจุดแตกหักก็ได้เวลาที่คุณทั้งสองคนจะหยุดทะเลาะกันโดยใช้สัญญาณลับ
ที่เคยตกลงกันไว้ซึ่งอาจจะเป็นท่าทางหรือคำพูดตลกขบขันก็ได้
3. อย่าพยายามเอาชนะ
นี่คงไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องการจริงๆ
หรอก..ใช่ไหม? คุณไม่จำเป็นต้องเป็นฝ่ายถูกเสมอ
การทะเลาะกับคนรักไม่ใช่การหาว่าใครเป็นฝ่ายถูกหรือผิด
ต่อให้คุณรู้สึกมั่นใจกับเรื่องที่เถียงก็ตาม
รู้ไหมว่าหลังจากนั้นเรื่องดังกล่าวจะไม่มีความสำคัญอะไรเลย
4. เรื่องบางเรื่องไม่คุ้มที่จะเอามาทะเลาะกัน
การมีความเห็นไม่ตรงกันถือว่าเป็นเรื่อง
ปกติโดยเฉพาะถ้าต้องเกี่ยวข้องกับวิถีชีวิตของผู้อื่น
ขณะเดียวกันก็มีปัญหาที่ไม่คุ้มค่าหากนำมาถกเถียงกันแถมในระยะยาวก็รังแต่จะ
สร้างความเครียดและความขุ่นข้องหมองใจ
ดังนั้นจงเลือกอย่างชาญฉลาดว่าสิ่งใดที่คุ้มค่าและสิ่งใดที่ไม่ควรทำ
5. โอบกอดคนรัก
เมื่อใดที่เกิดความเข้าใจผิดหรือความเห็น
ไม่ลงรอยกัน คุณคงไม่อยากประจันหน้ากับอีกฝ่าย
อย่างไรก็ตามการสัมผัสจะทำให้คุณตระหนักได้ว่าคุณรักคนๆนี้และอยากอยู่ด้วย
กันมากแค่ไหน
อย่ากลัวที่จะร้องขออ้อมกอดจากคนรักและจงใจกว้างพอที่จะสวมกอดเขาด้วยเช่น
กัน วิธีนี้จะช่วยป้องกันการทะเลาะที่ลุกลามบานปลายไปกันใหญ่
6. คิดในสิ่งที่ไม่น่าเป็นไปได้
ยอมรับเถอะว่าเรามีแนวโน้มที่จะโยงการกระทำ
หรือคำพูดทุกอย่างของคนรักไปผูกกับเรื่องในอดีตและมักจะมีความหมายแฝงในแง่
ลบ เช่น หากเขาลืมล้างจานนั่นเป็นเพราะเขาไม่เคยช่วยงานในครัว
หากเขาลืมโอกาสพิเศษนั่นเป็นเพราะเขาไม่เคยแยแสเกี่ยวกับความสัมพันธ์เลย
จงคิดในสิ่งที่ไม่น่าเป็นไปได้และพยายามทำความเข้าใจว่าทำไมเขาจึงรู้สึก
เช่นนั้นและลองเปลี่ยนแปลงสิ่งต่างๆ
7. ไม่เป็นไรหรอกหากจะเข้านอนทั้งที่อารมณ์ยังคุกรุ่น
ใช้เวลาอยู่กับตัวเอง พักผ่อนให้เพียงพอ
และพยายามตื่นเช้าในวันถัดไป
ไม่ต้องห่วงความสัมพันธ์ของคุณในระหว่างที่นอนหลับไม่เลวร้ายลงไปกว่านี้
หรอก
8. มีอารมณ์ขัน
การรู้จักปล่อยมุขตลกก็เป็นอีกวิธีหนึ่งใน
การผ่อนคลายความเครียด อย่าพยายามประชดประชันหรือทำตัวไม่ดีใส่คนรักของคุณ
ทั้งนี้การทำท่าไร้เดียงสาหรือพูดจาตลกโปกฮาก็สามารถกอบกู้สถานการณ์ได้เสมอ
9. รู้จักตำแหน่งของตัวเอง
ขณะที่คุณกำลังหายใจเข้าลึกๆเป็นเวลาสิบ
วินาที ลองนึกถึงสาเหตุที่ทำให้คุณรู้สึกโกรธและไม่สบายใจ
อย่ากลัวเป็นฝ่ายที่จะต้องรับผิดชอบ!
10. หาบรรยากาศดีๆ
สภาพแวดล้อมที่อยู่โดยรอบตัวคุณกับคนรัก
ล้วนมีอิทธิพลต่อความสัมพันธ์ของคุณ
บรรยากาศอันย่ำแย่อาจทำให้ความขัดแย้งลุกลามบานปลายจนกลายเป็นการทะเลาะ
เบาะแว้งครั้งใหญ่โต
หากคุณรู้สึกหิวหรืออยู่ท่ามกลางผู้คนและเสียงดังอึกทึกจนคุยกันไม่รู้
เรื่อง ความตึงเครียดก็จะยิ่งทวีความรุนแรงขึ้น
พยายามหาบรรยากาศดีๆที่ทำให้คุณทั้งสองคนรู้สึกพึงพอใจ เช่น
เครื่องดื่มรสชาติกลมกล่อม
ซึ่งวิธีนี้เองจะทำให้คุณทั้งคู่ตระหนักได้ว่านี่ไม่ใช่เวลาที่จะมาทะเลาะ
กันแต่เป็นเวลาที่ควรดื่มด่ำกับบรรยากาศมื้อค่ำด้วยกันอย่างมีความสุข
Source : brightside.me
